Четверг, 09 Август 2018 12:09

Предстоятель УПЦ объяснил, как сохранить в здоровом теле здоровый дух

Молитва и труд нормализуют дух и тело и ведут к тому, что в здоровом теле обитает здоровый дух. Об этом сказал Предстоятель УПЦ Блаженнейший Митрополит Онуфрий в интервью изданию Киевских духовных школ «Академический летописец». Он объяснил, как совмещать отдых и пост, какое чтение помогает отличать в жизни истину от лжи, а также какие физические упражнения полезнее всего для тела и души.

На вопрос о том, как студентам правильно проводить пост, когда он выпадает на летние каникулы, Предстоятель ответил: «Пост — время, которое Господь дарует нам для более усиленного труда над своим личным духовным совершенством».

 

По его словам, каждый студент должен решить со своим духовником, как ему провести пост, что ему будет более целесообразно: остаться жить в общежитии, чтобы «подтянуть» в библиотеке некоторые предметы, продолжить собирать материалы для дипломной работы или поехать к родителям, помочь им по хозяйству; отправиться в паломничество или отдохнуть в горах, на морском берегу.

 

«Главное, чтобы всё это не выходило за пределы христианских нравственных норм и сопровождалось молитвой», — подчеркнул Блаженнейший Митрополит Онуфрий.

 

На вопрос о том, как поддерживать «в здоровом теле здоровый дух», каким видом спорта лучше всего заниматься, он ответил: «Выражение "в здоровом теле — здоровый дух" в древности звучало по-иному. Тогда это выражение имело форму вопроса: "Что нужно делать, чтобы в здоровом теле был здоровый дух?" То есть, люди понимали, что тело противится духу и если оно здорово, то это противление очень сильное; и люди искали пути, как при здоровом теле сохранить правильное, здоровое устроение духа».

 

«В отношении тела сегодня мы заняты физическим трудом, который не похож на труд по возделыванию и хранению Райского сада или, что ещё хуже, мы вообще не трудимся физически. От этого страдает наше тело. Мы стараемся восполнить недостаток физической нагрузки с помощью телесных упражнений на спортивных площадках и в спортивных залах. Самыми полезными упражнениями для телесного здоровья являются поклоны и активная ходьба. Можно, конечно, заниматься и другими упражнениями: игры, физические нагрузки, бег, гимнастика и т.д. Но самые полезные — поклоны и ходьба».

 

При этом, главное, чтобы всё «сопровождалось молитвой и делалось не для гордости, что я, дескать, лучше всех, а для нормализации и развития своего тела, то есть, в спортивных упражнениях для нас важен процесс, а не результат», отметил он. «Кратко сказать: молитва и труд нормализуют наш дух и тело и ведут к тому, что в здоровом теле обитает здоровый дух. А для того и другого очень полезен пост», — сказал Предстоятель.

 

На вопрос о том, что лучше всего читать молодым людям - будущим священникам, он ответил: «Молодые люди сегодня не ощущают недостатка информации, но далеко не всегда она является полезной. Молодежь сегодня интересуется многим, но воспитанники духовных школ должны научиться выбирать из этого информационного множества то, что касается правды жизни и бытия, что пригодится ему в будущем как пастырю. Для того чтобы приобрести себе духовные мерки, с помощью которых можно определить, где истина, а где ложь, мы должны читать Священное Писание, особенно Святое Евангелие и Псалтырь. А также — творения святых Отцов Восточной Православной Церкви, особенно святителей Василия Великого и Игнатия (Брянчанинова). А также учиться постоянно молиться».

 

«Всё это поможет нам правильно духовно ориентироваться в огромном потоке различной информации, который сегодня обрушивается на нас, и правильно выражать свои мысли, которые мы хотим передать другим», — заключил Блаженнейший Митрополит Онуфрий.

 

По материалам kdais.kiev.ua.

 

Если Вам понравился материал - поддержите нас!
Прочитано 5431 раз

Купить